ダイエット用ウォーキンググッズ

ダイエット用のウォーキンググッズの紹介です。
普通にウォーキングを続けていても十分ダイエットに効果があると思いますが、高い効果を期待している人やお急ぎの方は参考にしてみてください。
ただ、基本的に発汗を促すものなので水分補給と体調管理はしっかりとやってくださいね。

名前から想像できるとおり発汗を促してシェイプアップをはかるスパッツです。
超薄型素材なので下に着込むのも楽ですし、普通に生活しているだけでも汗をかくくらいですからウォーキングをするとかなり汗をかけます。
下半身〜ウエストまでのシェイプアップをはかりたい人向け。

プロボクサーが減量用に愛用しているサウナスーツと汗をかいてもサラサラでべたつかないインナーがセットになっています。
ちょっと歩いただけでもどっと汗が出るので真夏の使用はお勧めしません。
気温が涼しくなってきてあまり汗をかかなくなり、ダイエット効果が落ちてきた頃にお勧めのグッズです。
インナーは夏でも使えてるしとても便利ですね。
これを使用する際は水分補給を忘れずに小まめにするようにしましょう。